“医生，我补的牙能撑多久呀?”

“才补一年就掉了，是不是被坑了?”

　　补过牙的朋友，大概率都有过不少疑问。这好比家电，同样的家电，有的人用三五年就问题频出，有的人用上十年依旧性能良好，其中的关键到底是什么呢?

补牙材料能用多久?

真相扎心了!

　　其实，这个问题并没有固定答案。

　　通常来说，补牙可以维持几年到十几年，甚至更长。之所以时间跨度这么长，是多种因素共同作用的结果。主要与补牙时用的材料、牙齿的龋坏程度、医生的操作，还有平时的口腔卫生习惯等息息相关。

　　Q补牙到底用什么材料好?

　　A目前市面上主流的补牙材料有树脂(与牙齿颜色相近)和玻璃离子材料，相较之下，树脂的生物相容性较好，粘接性能强，更逼真美观且不易脱落。

成人补牙

儿童补牙

补牙材料为什么掉?

是医生的锅吗?

　　最让大家慌的就是：补牙后几个月或一两年，材料就掉了，是不是医生技术不行?别着急，其实补牙材料脱落的原因，要从以下几点分析：

　　01常见原因

　　饮食习惯：经常用补过的牙啃硬物(骨头、螃蟹、坚果、开啤酒瓶等)，超出了材料的强度极限。

　　口腔卫生差：不认真刷牙、不使用牙线，导致补牙材料边缘或底部的天然牙出现新的龋坏(继发龋)，破坏了材料和牙齿的粘接界面。

　　长期咬合力异常：睡觉时不自主的紧咬牙或磨牙，会给牙齿和补牙材料带来巨大的额外负担。

　　未按时复查：小问题(如边缘破损)没有及时发现处理，逐渐发展成大问题。

　　02牙齿原因

　　龋洞过大：如果龋洞已经很大了，甚至只剩薄薄的牙壁，补牙材料就像“填坑”，没什么支撑力。而且剩下的牙齿本身很脆弱，咬硬物可能连带着补牙材料一起松动、掉落。

　　位置特殊：后牙(磨牙)承受的咀嚼力大，材料脱落的几率相对前牙更高。

　　03医生/材料因素(相对较少)

　　操作问题：补牙看似简单，其实过程中有很多精细操作，非常考验医师的技巧。在补牙时(尤其是树脂)，如果唾液污染了操作区域，或洞形没制备好、充填不严密、材料粘不牢，会严重影响补牙效果。

　　材料不合适：如果选择了不合适的补牙材料，在后期使用过程中可能会容易脱落。

补牙材料掉了之后

正确做法就2步

　　错误做法

　　放任不管，只会让牙齿蛀得更严重，甚至伤到牙髓，到时候要做根管治疗，更遭罪。

　　正确做法

　　1、立即保护：别用掉了材料的一侧咀嚼，少吃冷热、酸甜、坚硬食物，减少牙齿刺激;饭后用温水轻轻漱口，清除牙齿缺口处的食物残渣和软垢，避免细菌滋生，切勿用手或尖锐物品抠挖缺口;

　　2、尽快复诊，配合医生修复：别拖延!拖延越久，牙齿蛀得越深，修复起来越麻烦，尽早到院复诊，医生会根据情况进行处理——

　　情况1：如果只是材料掉了，牙齿没再蛀，清理干净后重新补牙就行;

　　情况2：如果有继发龋，要先去腐再补牙;

　　情况3：如果牙洞太大，可能需要做嵌体或牙冠，才能更牢固。

想让补牙“超长待机

记住这4招!

　　1刷牙别马虎：掌握正确的刷牙方法，每日早晚认真刷牙，每次不少于3分钟。推荐使用含氟牙膏，并配合牙线清理牙缝，防止蛀牙从边缘“偷袭”。

　　2合理饮食：尽量少喝含糖饮料、少吃零食，减少患龋风险。

　　3改变不良咀嚼习惯：别拿补过的牙齿(尤其是门牙或大面积补过的后牙)当“工具”，瓶盖、核桃壳、螃蟹钳……强大的咀嚼力会直接冲击补牙材料，导致其松动、脱落!

　　4定期口腔检查：很多补牙的早期问题是自己难以发现的，建议每半年或1年复诊一次，拍片检查补牙材料有没有“暗藏危机”，早发现、早诊断、早治疗。

　　结语

　　补牙，是一次“亡羊补牢”的机会，想要延长牙齿寿命，做好日常维护是关键!

　　参考文献：

　　[1] 刘强. 继发龋的预防与再修复策略[J]. 国际口腔医学杂志, 2021.

　　[2] 中华口腔医学会. 中国居民口腔健康指南[M]. 北京: 人民卫生出版社, 2020.

　　[3] 中华口腔医学会牙体牙髓病学专业委员会. 复合树脂修复技术指南[J]. 中华口腔医学杂志, 2018.

　　*本文仅为科普分享，不能替代专业医疗建议。个体情况存在差异，如有健康问题请及时咨询医疗机构。